運動不足

昨日,地元の病院で人間ドックを受診してきました。

自営業は文字通り健康第一なので,普段ほとんど病院に行かない(行きたくない)私も,年に1回の人間ドックだけは必ず受診しています。

私は一人事務所ですが,事務員さんがいる所だったりすると,いきなり先生が倒れたりしたら,事務員さんの生活にも影響が出てきてしまいますもんね。

詳しい検診結果は後日ですが,お医者さんの問診で,体重やら血圧やら世間一般の中年男性が言われるようなことは,今年も言われてしまいました(笑)。

デスクワーク中心のため,どうしても運動不足気味になってしまいます。
もう少し涼しくなったら本格的に運動をしようと,今は固く決意していますが・・・。

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